哪些习惯可以让你远离阴道炎
阴道炎在现在生活中是一种发病率很高的妇科疾病,被广大女性所熟悉,很多女性都饱受着阴道炎的困扰,所以,预防阴道炎就成了重中之重,那么什么能预防阴道炎呢,一个良好的生活习惯是不可避免的,下面让郑州天伦医院的专家来介绍一下哪些习惯可以让你远离阴道炎。
1、讲究个人卫生
女性朋友在平时的时候一定要讲究个人卫生,要要勤洗澡,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒,要穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,女性Ω不要洗盆浴,Ω不要穿紧身裤或牛仔裤,这样都容易使细菌进入体内,引发感染,引起阴道炎。
2、养成便前洗手的好习惯
女性朋友在平时一定要养成便前洗手的习惯,调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
3、充足的睡眠与合理的性生活安排
女性朋友在平时的时候一定要养成良好睡眠的习惯,每天保证充足的睡眠,不要熬夜,还要注意把握好性生活频度,每周性生活不要超过3次者,否则会使女性自身的免疫力下降,是女性容易发生感染,引发阴道炎。
4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
女性朋友在平时的时候一定要养成经常清洗外阴和肛门的习惯,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
5、外阴洗剂及卫生巾的选择
女性朋友一定要选择好的卫生巾及外阴清洗剂,一定要购买厂家的产品,因为劣质产品会破坏人体的正常菌群,降低局部的抵抗力,对于购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染。
郑州天伦医院专家提示,女性如果发现了自己白带增多等症状,就应该及时到医院进行检查治疗,这样就能及早治愈疾病,让女性更健康。
- ·继发性不孕三年,在这,她终于实现了二胎梦21-05
- ·李翠英主任,你救了他们全家!21-04
- ·几年求子,喜怀孕,终遂愿!19-08
- ·【案例】得知怀孕后,我想看看当时的病房…17-11
- ·正青春遭遇不孕,天伦及时送好孕17-10