二胎生育,你是否准备好了?
去年年末,二胎政策开放,据此已经有一段时间了,在这期间,已经有人成功的怀孕了,而更多的人还在积极的准备中,其中更有一部分出现了不同程度的生育障碍。在步入高龄产妇的二胎人群中,面对政策环境的大好形势,是机会更是挑战,而面对这些挑战,你是否准备好,做好优生优孕呢?
专家解读,怎样做好二胎生育的备孕准备
1、了解身体状况,做好孕前体检。生育二胎主要看年龄和身体状况,在医学上年龄超过35岁的孕妇称为高龄孕妇,而高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险。因此,在计划怀孕之前,夫妻双方Ω先做全身体检,并进行生殖体检,再接受孕期评估和指导,确定各项指标正常后再准备怀孕。孕前检查包括一些基本项目以及乙肝等传染性疾病,另外,甲状腺疾病的筛查也很重要,由于现在很多女性患有亚临床甲减,通过孕前检查可以及时发现,孕前及时纠正以防止这类疾病对于胎儿发育的影响。此外,也可以筛查常见的病毒抗体,以确保怀孕后不会被感染。孕期检查都检查哪些项目
2、发现不孕不育,及时进行治疗。高龄女性也有可能遇到不孕不育的难题。从优生学上讲,女性佳生育年龄为25岁至28岁,30岁后,卵子数量日渐缩减,35岁后,卵巢功能开始衰退,排卵异常,子宫内膜异位症、输卵管阻塞及盆腔炎等疾病发生几率增加,这些都是导致不孕的常见病因。经过检查,如果发现有这些问题,一定要及时进行治疗,不耽搁生育的时间。出现子宫内膜异位症需要怎样治疗?
3、调整营养体重保持身心健康。孕前需服叶酸预防胎儿神经管畸形,多摄入一些含维生素、纤维素比较高的蔬菜等,大龄孕妇可增加含钙食物的补充,如奶制品等。尤其对于超重或肥胖女性,需要控制体重,没有必要因怀孕再进一步增加营养,过度摄入。营养方面要遵循饮食多样化,既不要营养过度,也不要营养过少,极端状况都应避免。此外,夫妻双方应戒烟戒酒,保持身心愉悦,适当运动,将双方身体调整到佳状态进行备孕。
专家提示,一般而言,准备进行二胎生育的女性朋友大都处在高龄的门槛中,从优生优孕的角度及健康孕育的方面考虑,做好检查,加强保养,以实现平安顺利生育的目的。
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