什么方法可以明确排卵日
许多女性都会根据月经周期来推算排卵日,而事实上,在排卵日的当天进行同房却并不一定成功受孕。临床研究表明,在排卵日的前5天及后4天共计10天左右的时间内同房,受孕的几率更大。
那么,如何精准推算排卵日呢?
由于女性体质不同,月经周期也不相同,需要了解多种方式来确定排卵日
1、日历表推测法。女性的每个生理周期分为月经期、卵泡期(前期)、排卵期和黄体期(后期)。女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。 排卵期同房就能怀孕吗?不怀孕是什么原因呢?
2、宫颈黏液法。月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量多的一天,排卵的概率比较高。
3、中间痛法。有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。
4、基础体温法。女性在月经周期中,基础体温会呈周期性变化。正常情况下,女性在排卵前的体温维持在36.5度左右,波动范围在0.1℃,而在排卵时(排卵日)基础体温会快速升高0.3到0.5度,并且高体温会维持14天左右。通过这种规律绘制基础体温曲线,可准确找到排卵日。
5、超声波检查法(阴道B超检测排卵)。目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候。利用阴式B超检测排卵是目前比较直接、准确的方法。 检测卵泡过小应该怎么办?
6、排卵试纸。在月经干净后的第3天开使测,但是要天天测,一直到测到两条杠一样深或第二条杠比〖条杠还深,就说明将在24—48小时内排卵,在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。测到两条杠,就可以在排卵当天同房,然后隔一天再同房一次就可以。
天伦提示:事实上能够连续进行测试排卵的人可能不多,如果在备孕前,明确自身的身体状态,保持规律的方式和平和的心态,相信可以成功受孕。
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