习惯性流产注意事项
习惯性流产是流产连续3次以上的,而且每次流产都是发生在怀孕一个月左右。习惯性流产应该以预防和检查为主,多多了解预防的知识也就是注意事项是很有必要的。
习惯性流产注意事项:
1、要注意个人的卫生习惯
养成经常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染,以免引起炎症,更容易造成流产。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
2、要尽量减少房事
通常对有过流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产的朋友,应该引起注意,此期应严禁房事。
3、生活要有规律性性
起居以平和为主,如早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡眠8小时左右,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
4、选择合适的饮食
食物要吃容易消化的。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
5、定期做产前检查
产前检查是很重要的,妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。 值得提醒的是,有过流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。
6、保持心情舒畅
保持舒畅的心情,对胎儿是很有利的,流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
郑州天伦医院专家提醒:广大女性朋友出现习惯性流产,必须及时去医院检查治疗,以免造成终身不孕的后果
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