男性不育患者要注意哪些饮食
在不孕不育症治疗方面,食疗方法也是很多的。我们可以根据病情和治疗上的需要,选择具有某些功用的食物以调养身体,达到治疗疾餐强壮体魄、促进生育的目的。郑州不孕不育医院专家告诉大家,男性不育患者人数很多,给患者的伤害是很大的,除需要积极治疗外,还应该注意饮食。
多吃绿色蔬菜和鸡蛋
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明:大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到佳效果。
鸡蛋中所含的物质可以提高性欲。患者应尽量做到不挑食,让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果,会促进性激素的产生。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!
海鲜是很好的选择
海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌,是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素,如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌,是每日锌摄入量的1/3/,因此性生活越频繁的人,就越需要补充越多的锌。
适度饮酒和饮料
男性应控制酒精和饮料的摄入,可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用,过量可导抑制中枢神经长期兴奋,进而抑制精子产生。
男性不育患者不可盲目补锌
锌是一种人体所必需的微量元素,一旦体内缺乏锌元素即会引发一系列的生化紊乱,导致一些组织和器官的生理功能障碍,甚至发生病理改变。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!
很多人都认为,缺锌可导致男性精子质量下降,甚至部分患者片面的认为只要不育病症发生,即要大量补充锌元素,误以为补充锌元素是治疗男性不育的良药,殊不知锌在男性不育的发病因素中并不占据重要位置。
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