男性如何提高精子质量预防男性不育
如今生活中患有不孕不育年问题的家庭越来越多,其中有不少的因素是因为男性精子质量引起的,而且影响男性精子质量的因素有很多种,可见,男性不育的发病几率也在不断的增加,那么,日常生活中男性如何提高精子质量预防男性不育呢?下面就请我们郑州天伦医院专家给大家详细的介绍一下。
健康成年男性具有旺盛的生育力,每天可生成1亿以上成熟精子,女性每月生成1个成熟卵子,照这样计算,生育能力健康的年轻夫妻,规律性生活而未采取避孕措施,能怀孕的几率为百分之三十,规律性生活6个月为百分之六十,规律性生活一年则为百分之九十。
男性因素造成的不育占了百分之四左右,而其中多数与精子异常有关。临床上可导致精子质量异常的病因很多,包括基因、年龄的、生殖系统及附属性腺功能异常、环境因素等。而一些环境或是生活因素,如长期大量吸烟、饮酒及吸食毒品、肥胖、射线、高温、缺氧及有毒物质等也是不可忽视的原因。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!
1、慎服药物
郑州天伦医院提醒说,生活中大家不能乱服药或过量用药,某些化学药物中可引起精子生长障碍、精子染色体损害和断裂。
2、重视环境
热辐射能引起精子密度降低,因此长期从事铸造、钢铁工人及专业焊工、专门从事烧烤行业的男性生育能力容易受到影响。而长期久坐的男性对睾丸生精功能不利。
3、适当减肥
肥胖可能导致生殖激素水平紊乱,脂肪源性激素水平增高,可能导致阴茎勃起功能障碍及精子质量下降,所以适当锻炼身体增强体质、避免肥胖过度是很重要的。
4、减少辐射
大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变,而导致不育。想预约专家?点击在线咨询,免排队,免挂号费!
郑州天伦医院专家温馨提醒,生活中影响男性精子质量大的因素其实还是吸烟喝酒,所以男性为了生育一个健康的宝宝,在准备生育前一定要禁止抽烟和喝酒,更多的关注这方面的知识,做好预防的准备。
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