排卵期怎么算
女性排卵期不仅影响男女性生育,还严重影响女性的身体健康,为了家庭的和睦及女性自身的健康,测出排卵期是很重要的,那么 到底排卵期怎么算?下面就由郑州天伦医院专家来为大家详细介绍下吧。
排卵期怎么算?
排卵期计算方法一:推算法
通常,女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是,受到环境、疾病、心 情及药物的影响,排卵期也会有所变动,因此推算排卵日时要根据实际情况。
排卵期计算方法二:阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的后一天(也就是下次月经开始的〖天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月 经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。
虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的 ,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。
排卵期计算方法三:中间痛法
有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有97%的中间 痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是简便易行的办法 ,缺点是有一小部分人没有中间痛,不能用此法。
【健康小贴士】女性朋友在日常生活中应该保持良好的生活习惯,如果发现疾病症状,应及时去医院检查和治疗,以免延误病 情。
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