专家解析如何提高精子质量
【导读】受许多因素影响,男性精子质量下降很明显,给正常的孕育活动带来了极大的问题。那么,要怎样提高精子质量呢?郑州天伦医院专家解析,提高精子质量,从改变生活习惯开始。 专家...
受许多因素影响,男性精子质量下降很明显,给正常的孕育活动带来了极大的问题。那么,要怎样提高精子质量呢?郑州天伦医院专家解析,提高精子质量,从改变生活习惯开始。
专家解析生活中怎样提高精子质量
1、远离不良生活习惯。男性朋友工作之余要学会放松,同时避免烟酒,辛辣的食物也要少吃。少穿或者不穿牛仔裤,不洗或者少洗桑拿浴,避免高温和高辐射的环境工作。这样,才能保持充沛的精力,让精子活力提高。
2、避免身体过度肥胖。男性朋友如果过于肥胖,会导致体内雄性激素减少,一定程度上妨碍精子的生成,影响精子活力。
3、运动阳光都不能少。现代人缺乏体育锻炼,长期下去同样影响精子活力。建议多增加运动,阳光会激发男性精子的活力。
4、多吃富含锌的食物。锌元素是生殖系统内重要的元素,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子活力,影响精子的密度。 怎样知道精子质量差?
天伦三维立体强精疗法:提升精子活力,恢复健康生育
天伦医院强精活化疗法在输液、吃消炎药的传统诊疗基础上,开辟出新的治疗思路,根据患者病因不同,分型治疗,制定不同的方案。以中医治疗为本,辅以西医物理疗法,提高精子质量和活率,恢复精子动力,达到健康孕育的正常水平。 治疗需要持续多久?有哪些优势?
天伦提示:现实生活中,生活因素和疾病性因素是造成精子质量下降的主因。建议做好详细检查,针对病因对症治疗,恢复健康孕育微环境。
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